ペルビックストレッチ
「ペルビックストレッチ」とは...
骨盤周りりのインナーマッスルを活性化し歪みを整えます。骨盤周りの深層筋にアプローチし歪みの改善を目指します。骨盤を中心に（ゆっくり、丁寧に）身体を動かし全身のバランスを整えます。
日時：令和4年10月12日（水）・10月19日（水） 午後7時～8時（全2回）
場所：角筈地域センター 8階レクリエーションホール
定員：30名（区内在住・在勤の方優先・応募者多数の場合は抽選）
参加費：無料
主催・お申込み・お問合せ：角筈地域センター事務局（電話：03-3377-1373）
※応募締切：9月16日必着