熱中症を防ごう
熱中症の予防には「水分補給」と「暑さを避けること」が大切です。
高齢者や小さなお子さんは、特に注意が必要です。周囲の人が、水分の補給や衣類・室温などに注意し、声かけしましょう。
杉並保健所 健康推進課
高齢の方は、「暑さ」や「のどの渇き」を感じにくく、脱水症状が進んでも気付かないことがあるそうです。周囲の方の見守りが大切ですね。
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